Das Johanniskraut, Hypericum perforatum, wird seit mehr als 2000 Jahren als Heilpflanze genutzt. Schließlich spendet es Sonne pur. Kaum eine andere Pflanze wird so mit der Sonne assoziiert, denn die Kraft, die es an den späten Tagen des Jahres aufnimmt, gibt es während des dunklen Winters an uns Menschen ab. Die sonnengelben Blüten sind nicht nur hübsch anzuschauen, sondern verfügen über ein breites Wirkungsspektrum: Die wärmenden Sonnenstrahlen wirken in depressive Gemüter. Das wusste schon Paracelsus im Mittelalter.

Anwendung und Wirkung

Das Echte Johanniskraut, auch Echt-Kraut Johanniskraut genannt, hat seinen Namen von Johannes dem Täufer, da es rund um den Johannistag, den 24. Juni, blüht. Es wächst an Wegrändern, Dämmen, in lichten Wäldern und Gebüschen. Johanniskraut wird zwischen 25 und 90 Zentimeter hoch, hat ausgeprägte Kriechwurzeln, einen zweikantigen Stängel und gegenständige, perforierte Blätter, die mit Öldrüsen bedeckt sind. Zur Anwendung kommen das blühende Kraut und die Blüten, deren Inhaltsstoffe wie Flavonoide, Naphthodianthrone, oligomere Procyanidine und Phloroglucinderivate enthalten. Die Wirksamkeit von Hypericum-Extrakten bei mittelschweren Depressionen wurde in klinischen Studien nachgewiesen und ist vergleichbar mit klassischen trizyklischen Antidepressiva, allerdings wesentlich besser verträglich. Während das Trockenextrakt bei psychovegetativen Störungen, depressiven Stimmungszuständen und nervöser Unruhe eingesetzt wird, findet die ölige Zubereitung seinen Einsatz bei dyspeptischen Beschwerden und Verdauungsstörungen. Äußerlich wird Johannisöl zur Behandlung und Nachbehandlung von Verbrennungen und stumpfen Verletzungen, Muskelschmerzen, Hexenschuss und allergischen Reaktionen verwendet.